プログラム

バドミントン

SnowCrystal 伝統のスポーツ

実は役員全員がバドミントン経験者、且つ指導経験が豊富。SnowCrystalの原点でもあるスポーツです。それゆえ現状の運動プログラムはバドミントンが中心になります。指導に慣れたスタッフとの練習、地区大会で結果を出す選手たちとの練習で初心者から楽しめるプログラムです。

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リズムトレーニング

音楽に合わせてステップを踏むプログラム。メインプログラムではありませんが、ほかのプログラム前のトレーニングとして導入しています。110～120bpmのwalking beatにあわせてリズムをとる楽しいプログラムです。日本人はリズム感がないと言われています。リズム感はスポーツをする上での基礎でありながら、より高度なパフォーマンスを発揮するためにも必要な力。一般社団法人スポーツリズムトレーニング協会の「リズムを変える。すべてが変わる。」の概念のもとアドレナリンいっぱいの運動をお楽しみください！

バレーボール

ただいま準備中

ダンス

​ただいま準備中

トレーニング

ただいま準備中